RelaxoBleau - Karine GERARDIN
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La Réflexologie, Qu'est Ce Que C'est ?                                         

 La réflexologie est l'appellation moderne d'une pratique manuelle issue de la tradition ancestrale chinoise, liée à l'acupuncture et la digitopression.

Le réflexologie dite moderne ou occidentale a été développée au début du XXe siècle par des médecins américains et européens ayant analysé le rôle des réflexes dans le système nerveux.

Cette technique est issue de la "thérapie zonale" du Dr W. Fitzgerald qui considère que tous les organes situés sur une même zone sont en rapport les uns avec les autres.

La réflexologie repose sur le postulat que chaque organe, chaque partie du corps ou fonction physiologique correspondrait à une zone ou un point précis et projeté sur les pieds, les mains, le visage. Ces points et/ ou zones réflexes seront relaxés et stimulés par différentes techniques réflexes.

 La réflexologie se base sur le fait que les nerfs et les organes du corps sont reliés à des points spécifiques (zones réflexes) situés aux extrémités des pieds, des mains et du visage.

 

 

En Pratique                                                                                       

  • La stimulation par le "toucher réflexe"  sur une zone réflexe, située sur les pieds, les mains ou le visage captée par les récepteurs sensoriels logés dans le derme, produira une réponse sur la partie du corps lui correspondant en empruntant les voies du système nerveux.

L'objectif ou la finalité de la stimulation réflexologique, est de relancer, revitaliser ou réajuster le potentiel vital des organes ou des glandes visées à distance.

 

 

Les bienfaits de la réflexologie plantaire, palmaire et cranio-faciale

  • Relaxer, détendre
  • Réguler le système neurologique et hormonal
  • Eliminer les toxines
  • Activer la circulation sanguine et lymphatique
  • Renforcer le système immunitaire
  • Prévenir, soulager voir éliminer un grand nombre de troubles et favoriser l’homéostasie.

La réflexologie palmaire apportera en plus

  • une action calmante sur le système neuro-musculo-squelettique

La réflexologie cranio-faciale apporte aussi

  • une détente profonde physique et psychique dès les premières manœuvres du soin relaxant du visage
  • une libération émotionnelle
  • une sensation de bien-être général.
  • une sensation de détente des muscles et des fascias du visage, en particulier ceux du front et de la mâchoire.
  • favorise l'hydratation et améliore ainsi le teint qu'elle rend plus clair en activant la micro-circulation qui permet la production de fibroblastes, qui produisent du collagène ( pour le maintien et la fermeté), de l'élastine ( pour la souplesse de la peau) et de l'acide hyaluronique ( pour l'hydratation). Une simple pression décongestionne les zones obstruées.

La réflexologie s'inscrit dans une démarche non médicamenteuse de la gestion du stress.

Le stress est à l'origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques. Aujourd'hui, plus de 75% de nos problèmes de santé peuvent être liés au stress.

 

 

La réflexologie pourquoi?                                                                     

La réflexologie plantaire est indiquée pour :

  • détente physique, douleurs et tensions musculaires
  • détente psychique, trouble de l'humeur, état anxieux
  • céphalées, migraines et maux de tête
  • troubles digestifs, constipation
  • affections des voies urinaires chroniques
  • troubles hormonaux, dysfonctionnement thyroïdien 
  • troubles de la ménopause, syndrome prémenstruel

La réflexologie cranio-faciale est indiquée pour :

  • - Acouphènes ou bourdonnement d'oreille 
  • - Arthrose cervicale
  • - Céphalées, migraines, maux de tête vertiges,
  • - Grincement ou serrement des dents (bruxisme)
  • - Fatigue oculaire, tension oculaire
  • - Fatigue mentale, lassitude, baisse de moral
  • - Troubles de la vision, de l'audition
  • - Troubles ORL, nez bouché, sinusites aiguës ou chroniques 
  • - Douleurs et tensions musculaires de la tête, de la nuque, du haut du corps
  • - Névralgie d'Arnold
  • - Troubles d'humeur, état anxieux 
  • - Troubles hormonaux
  • - Tension nerveuse, surmenage
  • - Sensibilisation à l'image de soi et schéma corporel (topographie corticale).

 

La réflexologie pour qui?                                                                       

La réflexologie plantaire s'adresse à tout le monde

Il y a cependant des contres-indications en cas de :

  • thrombose, phlébite, fracture, entorse
  • mycose sévère, verrue plantaire, ongle incarné
  • grossesse à risque ou 3 premier mois de grossesse
  • cancer métastasé ou sous traitement
  • diabète grave
  • porteur de pace-maker
  • personne sous dialyse

La réflexologie palmaire est adaptée à tous et en particulier aux personnes âgées, aux personnes alitées, aux enfants, aux femmes enceintes et aux sujets atteints d'infections au niveau des pieds ( mycose, verrue, ongle incarné...) ne permettant pas la réflexologie plantaire.

La réflexologie cranio-faciale est adaptée à tous sauf en cas :

  • - D'abcès , herpès
  • - Affection nécessitant une intervention chirurgicale 
  • - Infection grave et maladie s'accompagnant de forte fievre
  • - Processus inflammatoire touchant le système vasculaire et lymphatique 
  • - Cancer ( risque de formation de dispersion de foyers)
  • - Dépressions graves
  • - Grossesse à risque et les 3 premiers mois de grossesse
  • - Troubles importants d'ordre psychiatrique 

Les soins seront aussi adaptés en fonction du sujet, de son état ou de son âge (enfant, femme enceinte, personne âgée).

 

Le réflexologue s'abstient de tout diagnostic.Ses prestations ne sont pas d'ordre médical et ne prétendent en aucun cas se    substituer à un acte médical ou des prescriptions de médicaments. Les soins ne remplacent pas les soins prodigués par des kinésithérapeutes ou des ostéopathes notamment. Les soins sont uniquement destinés au développement personnel et bien-être de la personne, à la gestion du stress et à la relaxation.